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しゅわほわ♪消えてなくなるスフレ卵丼
by ぽてまる太郎
しゅわっしゅわでとろーり♪ちゃんと卵にも味がついてるから美味しいよ(´▽`*)
コツ、ポイント
しっかり角が立つまで泡立てること。 玉ねぎ麺つゆはある程度冷ましてから卵黄にくわえること。卵白をいれたらさっくりまぜてね。卵液を鍋に入れたら弱火でね
材料
(1人分)
ご飯
丼1杯分
玉ねぎ
4分の1
麺つゆ(玉ねぎと煮る用)
小2
水(玉ねぎと煮る用)
小1
卵
1個
水
大2
麺つゆ
小2
三葉かねぎ
適量
塩
ひとつまみ
このレシピの生い立ち
フワフワオムレツができるならフワフワ丼もいけるかなと思い(♡˙︶˙♡)
1.
玉ねぎは薄くスライスして、玉ねぎと煮る用の麺つゆと水とともに耐熱皿にいれラップをしてしんなりするまでレンジで加熱しておく
2.
卵は卵白と卵黄にわけ、卵白に塩をくわえしっかり角が立つまでハンドミキサーで泡立てる。
3.
ヘラにもちかえ卵黄のボールに玉ねぎと玉ねぎを煮た麺つゆをくわえまぜたら卵白を2、3回に分けきりまぜる。
4.
フライパンに水と麺つゆを入れふつふつしたら卵液を流し入れ蓋をして弱火で煮る
5.
1、2分くらいしたら火を止めご飯を盛った丼にのせ卵を滑らせてのせミツバを適量飾ったら完成
https://cookpad.com/recipe/3019876
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