|
コクウマ~☆絹さやときゃべつのそぼろ炒め by |
|
作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/302084
テンメンジャンが味の決め手!絹さやの緑鮮やかな、ごはんにかけても美味しいボリューム肉野菜炒めです!
|
材料:(4人分)
|
| 【1】 絹さやは下ゆでする。きゃべつはザクザク刻む。ニンニクはスライスして中華鍋に入れる。 | |
| 【2】 ニンニクの入った中華なべにごま油を引き、過熱する。いい香りがしてきたら、合挽き肉をいれ、コショウ(分量外)をしながら炒める。 | |
| 【3】 挽肉の色が変わってきたら、砂糖を加え炒め、さらに醤油を加え炒め、ぽろぽろの肉そぼろにする。ここにキャベツを加えさらに炒めあわせていく。 | |
| 【4】 絹さやとテンメンジャンを加え、さらによく炒め、しっかり味をからめ、なじませたらできあがり。最後に味を見て、薄いようなら醤油を足し、さらに軽く炒めて味を絡ませ調える。 |
【コツ、ポイント】絹さやは冷凍のものでもバッチリ美味しくできます☆ 挽肉は半分の量まで減らしても美味しくできます☆ 火加減はずっと強火で☆
【このレシピの生い立ち】絹さやをたくさんいただいたとき、考えました。