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おからのカレーコロッケ
by FELLOW
おからを使って、ヘルシーコロッケ!!
コツ、ポイント
好みで、カレーパウダーを入れると美味しいですよ! http://plaza.rakuten.co.jp/fwllow/ 楽天でも、ブログを書いてます。他にもイロイロ載せてます(^^)v
材料
(4人分)
おから
150グラム
挽肉
200グラム
玉葱
1個
塩・胡椒
適量
このレシピの生い立ち
おからでヘルシーに(^^)v
1.
玉葱はみじん切りにして、挽肉・おから・塩・胡椒・溶き卵と良く混ぜる。
2.
かたちを整え小麦粉・卵・パン粉を付けます。
3.
油で揚げて出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/302787
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