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簡単すぎてレシピと言っていいものやら...ですが。 私のダイエット食です!生のケールが苦手なので、毎日でも簡単に作れるものをと考えました。 美容と健康にばっちり★腸内のお掃除にも効果あり!? 彩りがきれいなので我が家のつけあわせの定番です。