低カロリーでもちふわ 満足感も◎
強力粉をつかうことでもちもちに!(薄力粉で代用してもOK)
コツ、ポイント
ひっくり返す時にフライ返しを二つ使うとうまくひっくり返すことができます
このレシピの生い立ち
低カロリーで満足感のあるお好み焼きが食べたくて
1.
もやしを小さく切る
(今回私はニラもやしを使いました)
2.
小さく切ったもやしと豆腐
○の材料をボールに入れ混ぜる
(豆腐は水切りしなくても大丈夫です)
4.
両面に焼き色がつけば完成です
お好みでソースやマヨネーズなどで!
https://cookpad.com/recipe/3035853
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