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離乳食初期 ほうれん草の裏ごし
by 和の離乳食☆中田馨
離乳食初期のメニューです(#^.^#)!
コツ、ポイント
ほうれん草は、とっても裏ごししにくいです。頑張ったのに「ええ?これだけしかできないの??」といった感じ。クタクタにやわらかく煮ることで、ほんの少しですが裏ごししやすくなります。頑張ってくださいね!
材料
ほうれん草
5g
昆布だしかお湯
100~200㏄
このレシピの生い立ち
保育士の学校に行っていたとき。離乳食調理実習で作った、思い出のほうれん草の裏ごし。別の学校卒業の保育士仲間に聞くと、どの学校も割と作っている様子(#^.^#)
1.
昆布だしか水を沸騰させてほうれん草の葉を入れ煮ます
2.
クタクタになるまで煮たら取り出して裏ごしします
https://cookpad.com/recipe/3037178
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