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お腹スッキリ!ココナッツオイルヨーグルト
by 真っ赤なうさぎ
ココナッツオイルで体の中からキレイに! かなり効くので量は1日大さじ1以内で!!
コツ、ポイント
オイルをレンジで温めるとバチバチ言うことがあるのでオイルを入れてチンする時は様子を見ながらで!
材料
(1人分)
ココナッツオイル
〜大さじ1
ヨーグルト
好きなだけ
はちみつ
お好みで
このレシピの生い立ち
コーヒーやパンに入れて食べるのにも飽きてきたので、ホットヨーグルトで朝ごはんに(๑´ڡ`๑)
1.
ヨーグルトをレンジで30秒から1分チンします
2.
オイルを入れます。 固まっていても体温くらいでオイルは溶けます。
3.
あとはお好みではちみつを入れたりして下さい!
https://cookpad.com/recipe/3049761
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