たらこがそんなに好きじゃない旦那も絶賛!
お弁当のおかずにもなるし
たらスパ好きだけどダイエット中もオススメ♪
コツ、ポイント
水分が無くなるまで煮詰めると上手くできます!
このレシピの生い立ち
母がよく作っていた物を少しアレンジしました^_^
1.
白滝をさっと湯がいてアク抜きをする。
ねぎは刻んで青しそは千切りにしておきます。
2.
お湯を切って鍋に戻す。
お弁当用なら食べやすい大きさに切っておくといいです。
3.
白滝の入った鍋を火にかけて
軽く水分を飛ばして
そこに★を全て入れてます。
4.
また水分を少し飛ばして明太子をほぐしていれます!
水分をさらに飛ばしながら
明太子を絡めていきます。
5.
そこに刻みねぎと
千切りにした青しそをいれて
火を止めたら完成です!
https://cookpad.com/recipe/3059418
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