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キャベチーズトースト
by ハチぷん
キャベツをチンすることで甘みが増しておいしいです。 めんどうならラップなしでもいいので是非チンしてくださいね。
コツ、ポイント
キャベツの量は一応書いてますがテキトーでOKです。 私は少し前までてんこ盛りにしてたんですが、旦那さんから「食べてる途中でズリ落ちてきて食べにくい」と苦情が入り減らしました。 気にしない方はぜひてんこ盛りで(笑)
材料
(2人分)
キャベツ
大きい葉なら1枚、小さめなら2枚
ベーコン(ウインナー、ハム可
1/2枚
マヨネーズ
適量
チーズ
適量
■
*塩コショウ
■
*からし
■
*マスタード
このレシピの生い立ち
朝食で食物繊維を取ると太りにくいらしいのと野菜不足解消に。 朝からまな板を出したくない方は夜ご飯のついでにキャベツとベーコンを切って冷蔵庫に入れておくと楽ですよ。
1.
キャベツを切ってレンジでチンする。 うちは2人分でこれぐらい。 ついでにベーコンも切っておく。
2.
その間に食パンにマヨネーズを塗る。 うちはだいたいこれぐらいを全面に塗り広げてます。
3.
*の調味料を入れたい方はマヨネーズの後で適量使ってください。 どれを使うかはお好みで。 私はなしでも好きです。
4.
キャベツ、ベーコン、チーズを載せる。
5.
オーブンで軽く焦げ目がつく程度焼けば完成です。
https://cookpad.com/recipe/3093383
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