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簡単!節約!豆腐種で オムレツ 一品
by RmamaK
簡単に肉なし!ダイエット!オムレツ もう一品!ってときにどうぞ〜豆腐種シリーズです。巻かないのでポロポロならず食べやすい
コツ、ポイント
具は入れすぎ注意して〜!卵自体には味付けないのでオーロラソースはたっぷりで!
材料
(2人前)
卵
3個
豆腐そぼろ種 ID:3081806
好きなだけ
ミックスベジタブル
好きなだけ
塩
ひとつまみ
☆マヨネーズ
大さじ3
☆ケチャップ
大さじ3
このレシピの生い立ち
もう一品ってときに適当に、、卵味付け忘れて焼いてしまって、しっかり味のオーロラソースをかけてみたら美味しくできました
1.
ボールに全ての材料をいれ混ぜます。具は入れすぎるとまとまりません。
2.
フライパンで好きな形に両面焼き上げます。焼いてる間に☆を混ぜ合わせておく。
3.
焼けた卵をお皿に盛り付け、ソースをたっぷりかければ完成!(画像は子供も食べるので、よく焼いてます)
https://cookpad.com/recipe/3093455
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