むね肉だけど、パサパサじゃない!カロリーもおさえて美味しい。
コツ、ポイント
梅干しが苦手な場合は、チーズのバージョンをオススメします。
このレシピの生い立ち
むね肉は安いのでお財布に優しいです。
1.
むね肉は一口ぐらいの大きさに切る。叩いて伸ばします。
2.
梅干しは、種を取りに叩いておきます。大葉は、洗っておきます。
3.
むね肉に大葉、梅干しをのせて巻いていきます。
何個が作ったら、別でむね肉に大葉、チーズを巻いていきます。
5.
フライパンにサラダ油を引いて、むね肉を両面焼いたら出来上がりです。
https://cookpad.com/recipe/3094668
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