文字サイズ:
小
中
大
印刷する
レンジで簡単!オレガノ入り鶏のハーブ焼き
by あやのんのママ
レンジで加熱時間10分!!! コラーゲンたっぷりなのにヘルシー!肉汁も美味しすぎてお皿が空っぽになってしまいます。
コツ、ポイント
加熱用のお皿は、不思議なお皿とかシリコンとか色々でています。 フライパンで作る場合、ボールで混ぜたあと、フライパンに入れ、蓋をして強火で焼き目をいれたら、弱火にし、15分ぐらい蒸し焼きにします。箸でちょっと割ってみると焼け具合がわかります
材料
鶏のもも肉
330g(1枚)
プチトマト
1パック
■
調味料
クレージーソルト
小さじ1強
オレガノ葉
20枚ぐらい
塩こしょう
少々
このレシピの生い立ち
オレガノをもらったので作ってみました。鶏の肉汁まで!!!全部美味しいです。
1.
プチトマトを適当に切ります。
2.
鶏肉は一口大に切ります。
3.
オレガノの葉を茎から取り細かくみじん切りにします。
4.
トマト、鶏肉、オレガノは半分をボールにいれ、クレージーソルトで下味をつけます
5.
加熱用のお皿に盛り、レンジで5分加熱します。
6.
残り半分のオレガノを上からふりかけ、もう5分、レンジで加熱します。
7.
お皿に盛りつけたらできあがりです。
https://cookpad.com/recipe/3130293
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.