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むなかた牛 肉巻きおにぎり(^^)/★
by きりとりん
”赤身が美味しいお肉”『むなかた牛』で肉巻きおにぎり弁当(^^) 美味しくって(^^)/スタミナ!アップ~(^^)v
コツ、ポイント
味付けは焼肉のたれで 簡単です。 薄切り肉の方が歯切れが良いです。 ご飯をせりご飯とか 生姜ご飯とかにしても 贅沢な感じです。
材料
(1人分)
牛肉赤身肉
3枚
ご飯(おにぎり3個)
210g
焼肉のたれ
適量
サラダ油
少々
このレシピの生い立ち
自家製の焼肉のたれを作ったので、 それを使って簡単に出来る 料理を考えてみました(^^)v
1.
おにぎりを3個作り 冷ましておく。
2.
おにぎりに牛肉を均等に巻く。
3.
フライパンを熱しサラダ油をひき 肉巻きおにぎりの全面を焼く。
4.
全体に火が通ったら フライパンに焼肉のたれを入れ おにぎり全体に絡ませる。
https://cookpad.com/recipe/3133040
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