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骨まで美味でカルシウム!圧力鍋でぶり大根
by ミミやん

ミミやんさんの写真

作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/313682

ぶりと大根のおいしい季節がやってきました。ぶりのアラは安く買えるし大根は激安、しかも味は最高で簡単ときたら作るしかないでしょ!圧力鍋だとあの堅いぶりの骨がコリ②食べられるので不思議!しかもおいしい☆カルシウムはとれるし言うことナシです♪

骨まで美味でカルシウム!圧力鍋でぶり大根の写真

材料:

(4人分)

ぶりのアラ(骨付き) 1パック(約400㌘)
大根 中1本
しょうが 1かけ(好きなだけ)
☆水 2カップ
☆顆粒だしの素(あれば) 小1/2
☆しょうゆ 大4~5
☆砂糖 大3~4
☆酒 大3

【コツ、ポイント】味の濃さはしょうゆ、砂糖共に好きな濃さに調節してみてください。大根の水分の出具合によって薄くなったり濃くなったりするので、まずは薄めに味をつけておいて、大根を煮てから味が薄いようだったら後から足した方が失敗はないと思います。 ☆もし骨付きじゃなかったら、大根とぶりを一緒に投入して加圧4分、自然放置4分ですぐできます。

【このレシピの生い立ち】圧力鍋の本に載っていたレシピを私なりのアレンジにして作りました。


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