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おにぎらずφ梅☆しそ☆鮭♪
by たぬぴぃ★
TV画像放映&クックパッドニュース掲載感謝♡ おにぎりの定番☆梅・しそ・鮭のおにぎらず♪ 梅ご飯がサッパリ♪美味しい!
コツ、ポイント
鮭の骨を残らないように取り除きます。
材料
(おにぎらず1個分)
温かいご飯
御茶碗一杯
☆焼き海苔
1枚
☆梅漬け・刻んだもの
適量
大葉
4枚
鮭(焼いたもの)
適量
*ラップ
適量
このレシピの生い立ち
家のおにぎらずφレシピ♪ 梅ご飯でしそ☆鮭Ver. シンプルに、うまぁ~い! ヽ(*´∀`*)ノ
1.
鮭は、グリルで焼きます。 骨と皮を取り除きます。
2.
☆を混ぜ合わせて梅ご飯を作ります。 ⇒梅漬けを細かく刻んで、ご飯と混ぜます。
3.
ラップを敷く。 焼き海苔を置く。 ☆梅ご飯の半量をのせる。
4.
大葉の半量をのせる。 1.の鮭をのせる。 残りの大葉をのせる。 残り半量の梅ご飯をのせる。
5.
焼き海苔の対角の角を合わせる。 残りの対角の角も合わせる。 ラップで抑え包む。
6.
海苔の合わせた面を下にして置く。 海苔が馴染んだら半分に切り分ける。
7.
★2015.06.17(水) テレビ・レシピ画像紹介**(。uωu)♪ 静岡第一テレビ「news every.しずおか」
8.
★2015.10.05 「「おにぎらず」は、運動効果をUPするパワーフードだった!?」 クックニュース掲載感謝です♡
9.
★「鮭・サーモン」 カテゴリ承認♪ (。uωu)♪
https://cookpad.com/recipe/3141663
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