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簡単!栄養盛り盛りおじや
by 大都会岡山
風邪引いたときは消化に良くて栄養満点のもの食べたいですよね^o^
コツ、ポイント
食欲に合わせて量を調節してください
材料
(1人分)
ごはん
1膳
とりささみ
1本
長ネギ
1/2本
卵
1個
鶏ガラスープ
小さじ1杯
醤油
小さじ1/2杯
水
250cc
このレシピの生い立ち
いかに早く風邪を治すかをコンセプトに作りました
1.
とりささみは筋を取ってそぎ切り、ネギも食べやすい大きさに切る
2.
醤油以外の材料を全て鍋に投入して煮込む
3.
最後に醤油を回しかけたら完成
https://cookpad.com/recipe/3148493
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