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初夏のさっぱりキラキラジャコ&新玉サラダ
by シマのオウチカフェ
暑くなってくる季節に。新タマネギで涼しげなさっぱりサラダ。
コツ、ポイント
海藻麺はヘルシーで食物繊維もたっぷり! 新タマネギで血液もサラサラ〜
材料
(4人分)
新タマネギ
1個
パプリカ 赤、黄
各1/2個
大葉
5枚
しらす
適量
海藻麺
1袋
ポン酢
適量
このレシピの生い立ち
夏の食卓に涼しげな1品を
1.
タマネギ、パプリカは薄くスライスして水に5分漬ける
2.
水をしっかり切る
3.
キラキラに使うのは海藻麺
4.
ヘルシーで腹持ちもいいですよ!
5.
器に2の野菜、千切りの大葉、シラスを載せる
6.
海藻麺を回りにのせ、ポン酢で頂く
https://cookpad.com/recipe/3166512
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