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豆苗でグリーンスムージー
by initium
クックパッドでも取り上げられた豆苗でグリーンスムージー作ってみました☆
コツ、ポイント
私はドロドロが好みなので水分は少なめですが、さらさらが好みの方は水分を増やしてみてください
材料
豆苗
1袋
りんご
1/2個
バナナ
1ほん
水又は豆乳など
200
このレシピの生い立ち
クックパッドで豆苗が取り上げられていて、ちょうど家に豆苗があったのでスムージーにしてみました(⌒▽⌒) ベータカロチンやビタミンB、ビタミンC、食物繊維などを豊富に含んでいるそうです!
1.
今回は豆乳で作りました
2.
りんご→バナナ→豆苗の順に切ってミキサーにいれて行く
3.
ミキサーにかけお好みの攪拌具合になったら完成
https://cookpad.com/recipe/3167748
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