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ダイエット中の夕飯☆キムチ納豆腐
by
晩酌天国
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作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/317221
晩酌がダイエット中に食べるつまみ兼夕飯。レシピって程じゃないんだけど、年末年始で増えた体重を戻すダイエットにいかがですか?^m^8月17日話題入りさせていただきました!作って下さった方々、有難うございました!!!
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豆腐
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1/3丁
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キムチ
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適宜
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納豆
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1パック
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ネギ(あれば)
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適宜
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美味しいごま油
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ちょろ
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【1】 豆腐は食べやすい大きさに切って皿に盛る。納豆は添付のたれとからしを入れて混ぜる。ネギは小口切りに。
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【2】 豆腐の上に、納豆、キムチ、ネギをのせて出来上がり~~~!!
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【3】 ダイエット中でなければ、美味しいごま油たらしたらもっと美味しいかも・・・^^
たまやってしまいます・・・;;;
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【コツ、ポイント】何にもありません・・・ほんっと、こんなののせてスミマセンっっっ!!あくまでも、晩酌のダイエットメニューなので、効果があるかどうかは不明・・・笑ダイエットでなければ、ゴマ油かけても美味しいですぅ~^^ 2008年1月10日 レシピに遠慮がちに追加してみました^^
【このレシピの生い立ち】夏でも冬でも晩酌家の食卓にのぼる色々のせヤッコ。体重計の無い実家から自宅に戻り、計ってビックリ(@_@)ありえない体重と体脂肪・・・・ダイエットの強い決意の意味でのせてみました!!頑張りますっっっ!!!ちなみに、ごま油とかラー油かけたりもします。メカブとか長芋すったのかけたりもします。温泉卵もいけます・・・旨
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