ダイエットに♪黒蜜★糸寒天★ヨーグルト
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ダイエットに♪黒蜜★糸寒天★ヨーグルト
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✿akiakiさんの黒蜜・寒天・ヨーグルトを、糸寒天でお手軽に。
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材料：(1人分)
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| 【1】 糸寒天を水にいれ、１０～２０分ほど放置して、ふやかします。 | |
| 【2】 １の水気を軽く切って、ヨーグルトと黒蜜をかけて召し上がれ♪ | |
| 【3】 棒寒天なら、ちぎってお使いくださいね♪ |
【コツ、ポイント】簡単すぎて、コツはありません。戻す時間はお好みで。１０分くらいだと、歯ごたえがあっておもしろいです。
【このレシピの生い立ち】akiakiさんの黒蜜・寒天・ヨーグルトをいただいて、おいしかった～♪ちょうど糸寒天を大量に買ったので、糸寒天でも作ってみました。お手軽な上に、歯ごたえがあるので、食べ応えありです。08.09.12 50回目の話題入りありがとうございます。
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