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有る物で夕飯~って日も有り有り(笑)♪
by 753和み四つ葉♪
出掛けて帰り遅く成ったので有る物に プラス野菜を足して夕飯♪(*^ー^)ノ♪ そんな日も有る!!有る!!
コツ、ポイント
~コツ&ポイント~ 特に無し。 野菜をプラスして品数を!!
材料
(3人分~)
豚肉ハラミ
250g
ゴマ油
適量
おきゅうと
1/2(100g位)
付属の酢味噌
1P
大根
80g
パプリカ赤
60g
人参
60g
黒ゴマ
適量
スナップえんどう
60g
市販のホタテクリーム
コロッケ2個
ケチャップ
適量
粉パセリ
適量
きゅうり
1本
中華くらげ
1/4P
我が家のコンブ酢
適量
しいたけ
4個
昆布しょうゆ
適量
このレシピの生い立ち
最近→ゆっくり料理が出来ませんが …!!(゜ロ゜ノ)ノ プラス一手間でバランスUPメニューに ♪♪(*^ー^)ノ♪♪
1.
●大根&パプリカは 千切り又はスライス (筋とり) ●スナップえんどう &人参は塩ゆでする。 ●人参に黒ゴマを掛ける。
2.
●豚肉ハラミはフライパンで焼きゴマ油で風味づけ。 ●お肉と野菜を一緒に 包んで召し上がれ ♪(*^ー^)ノ♪
3.
●おきゅうと スライス酢味噌を掛ける。 ●しいたけ 焼いて昆布しょうゆ を掛ける。
4.
●きゅうりは麺棒で叩いて乱切りして味の染み込みを良くする。 市販の中華くらげ+我が家のコンブ酢と和える。
5.
●しいたけトースターで焼いて昆布しょうゆ掛ける。 ●ホタテクリームコロッケもトースターで 焼いてケチャップ添え粉パセリを
https://cookpad.com/recipe/3180151
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