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常に健康と美容に関するレシピを考案中。ダイエットに効果的なタンパク質を多く含むキヌアとひよこ豆、代謝促進食材を使って、簡単でお腹満足な置換え食です★ キヌアは炊いたりするの面倒ですよね。リゾットなら、まんま煮ちゃえばOK!簡単・作り置きにも