コツ、ポイント
ピーマンが少ない時には鶏がらスープの素を減らしてください。
ご飯にのせて丼にしても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
減塩と、ダイエットを。
塩分1.57g
1.
鶏胸肉、ピーマンは細切り。
鶏胸肉に、下味用の材料を揉み込みでおく。
2.
ピーマンを分量外のサラダ油で軽く炒め、色が鮮やかになったら取り出す。
3.
続けて、鶏胸肉を炒める。油が足らないようなら足してください。
4.
③に火が通ったら②を加え、鶏がらスープの素も入れて更に炒め、全体に味が混ざったら出来上がり。
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