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お弁当に!かぼちゃのシナシュガバター焼き
by sachi825
息子ちゃんの大好きな、甘いかぼちゃのお弁当のおかずです!かぼちゃとシナモンの相性抜群です♪
コツ、ポイント
このかぼちゃの切り方をした時の、レンジの目安時間です!もっと厚く切る時は、レンジの加熱時間を長くしたり、フライパンで弱火でじっくり、と焼き時間を調節して下さい。
材料
(2人分)
かぼちゃ
約90g
サラダ油
小さじ1杯
シナモンパウダー
2振り
グラニュー糖(砂糖)
大さじ1杯
バター
大さじ1杯
このレシピの生い立ち
このおかずを入れた日は、『今日のお弁当、すごく美味しかった!』と、喜んで帰ってくるので レシピを作成してみました♪
1.
かぼちゃを7㎜幅の薄切りにして全体を濡らし、蒸し器(ルクエ・耐熱容器)等に入れて、600wのレンジで約2分加熱する
2.
サラダ油を熱したフライパンに1を並べて両面焼き、焼き色がついたら☆の調味料を入れて全体に絡める
3.
2をお皿に並べて取り出し、冷めたらお弁当に詰める
4.
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5.
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9.
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