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ヘルシータルタルソース!
by あきみゆママ
肉巻きオニオンフライに合わせて卵を使わず、ヨーグルトベースでつくるヘルシータルタルソースです。
コツ、ポイント
特にありません。
材料
(4人分)
ヨーグルト
大さじ3
マヨネーズ
大さじ1
肉巻きオニオンフライに使った玉ねぎの真ん中(みじん切り)
大さじ3
甘酢らっきょう
5粒
甘酢らっきょうの甘酢
大さじ1
キュウリ
半分
ブラックペッパー
少々
このレシピの生い立ち
大好きなタルタルソースをたっぷり食べたいけど、カロリーが気になるので、ヘルシータルタルソースを作ってしまいました。かなりお気に入りです。
1.
肉巻きオニオンフライで余った玉ねぎの真ん中をみじん切りして、レンジでチンしておく。
2.
甘酢らっきょうと、きゅうりをみじん切りしておく。
3.
全部の材料を合わせて混ぜるだけです。お好みで塩をふって味を調整してください。
https://cookpad.com/recipe/3190894
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