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ブロッコリー スーパースプラウトサンド
by 村上農園
人気のハワイアンフードをご家庭で☆ スプラウトを使えば厚切りサンドの栄養がグーンとUP !!
コツ、ポイント
クッキングシートやワックスペーパー※でサンドイッチを包んでからカットすると食べやすく、見た目にもおしゃれに仕上がります。 ※ パラフィン紙とも呼ばれ、油がしみにくいように加工した薄い紙。
材料
(2人分)
ブロッコリー スーパースプラウト
50g
食パン
4枚
スライスチーズ
2枚
トマト
1/2個
薄切りハム
適量
■
バジルマヨネーズ
バジルソース レシピID : 3196193
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1/2
このレシピの生い立ち
話題の「スプラウトサンドイッチ」を村上農園オリジナルレシピで再現しました。
1.
お好みのパンをクッキングシート(ワックスペーパー)の上にのせる。
2.
パンの上にチーズ、スライスしたトマト、薄切りハムの順に重なる。
3.
ハムの上のブロッコリー スーパースプラウトをたっぷりのせる。
4.
バジルソースとマヨネーズを混ぜる。
5.
5のソースをブロッコリー スーパースプラウトの上にかけ、もう一枚のパンでサンドする。
6.
クッキングシートで包む。
7.
クッキングシートごと包丁で半分に切る。
https://cookpad.com/recipe/3196228
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