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簡単!ヘルシー♡キウイ♡ドレッシング♪
by merryG
簡単!加熱なし! 酵素が摂れる! 活性酸素も除去! 食物繊維、カリウム、V.C 体に良いキウイ♡ 美味しく頂けます♪
コツ、ポイント
◎(A)は良く混ぜて グラニュー糖を溶かす ◎キウイは下ろし金で 下ろせば簡単に下ろせる ◎グラニュー糖の量は キウイの甘味の度合いで 加減する ◎サラダの材料としては レタス、トマト キュウリ パプリカ、ハム 海老、蒸し鶏が 良く合う♪
材料
(2人分)
キウイ(ヘタを取り皮をむいて摩り下ろす)
2分の1個
(A)グラニュー糖
小さじ1
(A)お湯
大さじ1
(B)オリーブオイル(エクストラバージン)
大さじ1
(B)塩
少々
(B)黒コショウ
少々
(B)レモン汁(酸味が苦手な方は無しでOK)
小さじ1
このレシピの生い立ち
体に良いキウイは 甘味、酸味が 共にあるので 「ドレッシングに 合いそうだなぁ」と 思いました。 彩も鮮やかなので 食欲もそそる のではと思い 考えたレシピです。
1.
◎深めの器に (A)を入れ 混ぜ合わせる ◎すりおろした キウイ (B)を加え 混ぜ合わせれば 出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/3200437
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