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産後満足。さつまいもハニーバター。
by ママの小さなオフィス
火は使いません。レンジでチンだけで、甘くて美味しいスイーツにもなる一皿です。産後太りの解消に。ケーキ封印してさつまいもを
コツ、ポイント
特にないけれど、蒸し焼きになるように、袋の口は緩く閉めておく。伸びやすい素材の袋の方が割れずに済みます。 お好みで、はちみつを、かけて食べてください。
材料
(お好みで)
さつまいも
中2本
バター
大さじ1~2
スイートコーン
お好みで
塩
お好みで
ごま
お好みで
このレシピの生い立ち
母乳の量が減ってきて…。体重が大幅にアップ!このままでは!と、思って。産後のメニューを考案中です。
1.
さつまいもの皮をきれいにゴシゴシ洗い、食べやすい大きさにカット。袋に入れて、レンジへ
2.
1分、2分と、様子を見て、串がスッと通れば、OK。
3.
バターと、スイートコーン、その他、お好みで袋に入れます。もみもみして、出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/3206790
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