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ココナッツ香る大豆粉パンケーキ
by パーソナルジムリビト
パーソナルジムリビト考案! ココナッツ香る大豆粉パンケーキ
コツ、ポイント
一晩寝かせることで生地全体の味が均一になり、口当たり滑らかな美味しいパンケーキになります‼ 忙しい朝でも焼くだけなので楽チンですよ!
材料
★大豆粉
80g
★ラカントS
30g
★ベーキングパウダー
10g
★塩
0.7g(ひとつまみ)
♢低脂肪牛乳
150cc
♢卵
1個
♢ココナッツオイル
大さじ2
♢バニラエッセンス
数滴
このレシピの生い立ち
女子が好きな甘いパンケーキをダイエット中でも食べられるように作りました。 簡単なので是非一度作ってみて下さい! http://livito.co.jp/
1.
★の材料をすべてボウルに入れ、全体を良く馴染ませる。 ♢の食材をすべてボウルに入れ、しっかり混ぜ合わせる。
2.
1と2を合わせて、ダマがなくなるまでよく混ぜる。
3.
ラップをして冷蔵庫で1晩寝かせる。
4.
薄くココナッツオイルを引いたフライパンで焼けば、大豆粉パンケーキのでき上がり。
https://cookpad.com/recipe/3217077
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