レトルトのハンバーグで楽々。野菜たっぷりでボリューム満点☆
コツ、ポイント
温かいごはんと炒めた野菜でチーズを挟んで溶かすのがポイントです
このレシピの生い立ち
ひとり晩ごはんの時に、よく作っています。
1.
キャベツとたまねぎを千切りに、しめじとほうれんそうを一口サイズに、ミニトマトをくし形に8当分に切る
2.
ブロッコリーを1房ずつにして、まとめてラップでくるみ、電子レンジ600Wで1分30秒温める
3.
フライパンにオリーブオイルを入れ、たまねぎとしめじ、ほうれん草を炒め、塩コショウで軽く味付けする
6.
5の上に4の合わせソースをかけ、3で炒めた野菜をのせる
9.
キャベツ、温めたハンバーグ、ブロッコリー、トマトを盛りつける
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