これにマヨネーズをかけたら禁断の高カロリー一人飯になりますね!
コツ、ポイント
強火で玉子をふわふわに仕上げること。
このレシピの生い立ち
一人で家にあるものだけで昼食を済ます時
1.
玉子を溶き油を切ったツナ缶、麺つゆを混ぜる
麺つゆの量はお好みで加減。
2.
フライパンに分量外の油をひき強火でよく熱して、1を流し入れ、かき混ぜる。強火のまま。
3.
半熟程度でご飯にのせる。
青ねぎをかけて完成。
https://cookpad.com/recipe/3220032
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