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チョー簡単!ヘルシー大根もち
by クックGKDLOY☆
おつまみやおかずにも最適です
コツ、ポイント
冷まして取れやすくすることくらい
材料
(二人分)
大根
350g
レタス
115g
サイリウム
7g
ゴマ油
4g
ポン酢
適量
このレシピの生い立ち
ヘルシーで満足感たっぷりな大根もちを作りたくて
1.
レタスをきざむ
2.
大根をすりおろす
3.
すりおろしている間レタスを1分40秒ほどチン
4.
大根の水気を軽く切る
5.
レタスを絞り水気を切る
6.
4と5を混ぜる
7.
サイリウムを入れる
8.
ゴマ油を入れる
9.
オーブンを200℃に余熱
10.
その間に混ぜておいたものをお好きな形に形成
11.
形成したらオーブンに入れ、200℃で15分
12.
出来たら10分程放置 こうすると剥がれやすい
13.
お皿に盛り付けポン酢につけて食べてね!
https://cookpad.com/recipe/3220774
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