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市販のグラノーラは甘すぎるので甘さ控えめにしました。はちみつと砂糖を入れなければミューズリーになります。ナッツやフルーツの量は目安ですのでお好みで増減して下さい。 はと麦に含まれるヨクイニンには美肌効果があるので、はと麦入りがおすすめです。