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キウイとチアシードのグラノラ風紅茶キノコ
by Elly’s
美腸の為に紅茶キノコとスーパーフードのチアシードを合わせてみました。ザクザク食感のチアシードでお腹も大満足です。
コツ、ポイント
チアシードをザクザク食べたいので食べる直前にかけましょう。置いておくといつものもっちりとろりのチアシードになります。 お好みでグラノーラ等もかけて下さい。写真は蕎麦の実を入れました。
材料
(一人分)
キウイ
1個
チアシード
大さじ1
紅茶キノコレシピID : 3114729
100ml
このレシピの生い立ち
昨晩チアシードを水に浸して置くのを忘れたのでそのままかけて食べました。ザクザクのグラノーラのようで新しい発見です。 紅茶キノコの甘酸っぱさが病みつきになります。
1.
キウイ(写真はゴールデンキウイ)を食べやすい大きさにカットします。
2.
器にキウイと紅茶キノコを入れて最後にチアシードをかけてすぐに召し上がって下さい。
https://cookpad.com/recipe/3229084
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