話題入り感謝です♪ひじきにちくわとチーズを組み合わせて胡麻和えにしてみました♪ヘルシーで美味しいです♪
コツ、ポイント
緑の野菜は小松菜とかほうれん草などお好きなものを入れてください。
めんつゆや醤油はお好みで調節してください。
チーズもスライスで無くても、他のチーズでも作ってみてください。
材料
緑の野菜(小松菜ほうれん草など)
1株(50g位)
このレシピの生い立ち
ひじきに色々入れて胡麻和えにしてみました。
1.
ひじきを水で戻し、ザルに上げて水気を切る。
野菜をお湯で茹でて冷水に取り、よく水気を切り、1〜2センチくらいに切る。
2.
ちくわを輪切りにする。(好きな切り方で)
スライスチーズを縦横に細かく切る。
3.
1と2をすりごま、砂糖、めんつゆ又は醤油で和える。
4.
たこちゃんの奥さんがちくわの代わりに厚揚げを入れて作ってくださいました♪とても美味しそう!ありがとうございます^ ^
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