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ジュースクレンズ②
by **yuppy**
スロージューサーがあればおウチでもジュースクレンズ♪ ①~⑥の順に2-3時間おきにジュースだけを飲む一日。
コツ、ポイント
なるべく新鮮でオーガニックの野菜や果物を使います。ジュースクレンズ中は吸収力が良くなるので!!
材料
ミント
両手いっぱい
小松菜
ひと袋
レタス
6枚
グァバ
3個
ライムorレモン
2個or半分
このレシピの生い立ち
②は美味しくはないけど、、健康のためなら飲める味です…(ノ∀`)
1.
緑ばかりの食材です。日本だったらグァバの代わりにキウイとか??
2.
全てをカットして、スロージューサーに入れるだけ。
3.
300cc、二杯分です。
https://cookpad.com/recipe/3236357
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