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カサ増し!超簡単もやしの焼き飯
by dreammy
もやしでカサ増し料理です。お腹いっぱい食べたいけど、太りたくない方にオススメです。しかも激安で作れます!
コツ、ポイント
もやしを炒めすぎると水分がでて、ご飯がベタベタになってしまうので注意です。三つ葉は最後に入れて彩りも良くなります。、
材料
もやし
1袋
人参
1/2本
玉ねぎ
1/2玉
三つ葉
1束
塩胡椒
適量
醤油
大さじ1
ごはん
1/2杯
このレシピの生い立ち
ご飯をあまり食べたくないけど、お腹いっぱい食べたくてもやしがあったので、カサ増しして作ってみました。
1.
もやし、玉ねぎ、人参、三つ葉をみじん切りにする。
2.
フライパンに油を引いて、玉ねぎ、人参を炒め、火が通ったらもやしを炒める
3.
全体的に火が通ったら、ご飯を入れて、塩胡椒と醤油で味付けして、最後に三つ葉を入れたら完成です。
https://cookpad.com/recipe/3278014
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