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●大分名物●あったかだんご汁(すいとん)
by
ちさぷー
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作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/328170
大分名物のだんご汁ですが、細長くした小麦粉のだんごを入れるので、すいとんと同じかな。具沢山で作れば、これ一品でバランスのとれた食事になります。残り野菜と小麦粉があればオッケー。
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○小麦粉
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100gくらい
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○水
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適量
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しいたけ
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2個位
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鶏肉か豚肉
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20g位
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大根
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5cm位
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にんじん
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4cm位
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ゴボウや里芋などある野菜
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好きなだけ
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だし汁
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3~4カップ
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●味噌
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大さじ2~3
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●みりん
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大さじ1
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●しょう油
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大さじ1/2
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青ネギ(小口切り)
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適量
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七味唐辛子
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お好みで
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【1】 ボウルに小麦粉を入れ、少しずつ水を加えながら練る。耳たぶくらいの柔らかさになったら、丸めて濡れ布巾に包み、30分位生地を寝かせる。時間のない時は寝かさなくてもOK。
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【2】 大根・にんじんはいちょう切りにする。他の野菜と肉は食べやすい大きさに切る。
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【3】 鍋にだし汁・野菜類・お肉を入れ、アクを取りながら煮る。野菜が柔らかくなったら、●の調味料を入れる。
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【4】 だんごを入れる。麺のように伸ばしてもいいし、ちぎってばんばんいれてもお好みで。
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【5】 5分ほどことこと火にかけ、だんごが煮えたら、できあがり。
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【6】 器に盛り付け、ネギの小口切りを散らし、好みで七味をかけて召し上がれ♪
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【コツ、ポイント】具はさつまいもや油揚げ、豆腐、小松菜など何でもOKです。ちょっと甘めのみそ味にしましたが、味噌の代わりに酒大さじ1、塩ひとつまみ、しょう油を大さじ1に増やして、しょう油味にしても美味しいです。
【このレシピの生い立ち】別府で食べただんご汁を思い出しながら作りました。前日にみそ汁を作っておいて、朝だんごをほうりこんでいけば、簡単でバランスのとれた朝食になります。
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