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糖質オフ!しっとり美味!おから焼ドーナツ
by あんこマザー
ホットケーキミックスにおからパウダーを加えてみました。とてもしっとりして美味しいです。
コツ、ポイント
簡単、混ぜるだけ! 紅茶や抹茶、ココアを加えても美味しいです。 粉を混ぜるときに一緒に加えてくださいね。
材料
(シリコーンミニドーナツ型24個分)
ホットケーキミックス
200g
おからパウダー
20g
卵
1個
牛乳
150ml
砂糖
大さじ3
菜種油
大さじ1
このレシピの生い立ち
血糖値が少し高めの夫のおやつにと思い、おからを入れて作ってみましたが、夫の口に入る前に子どもが完食(笑)
1.
【準備】 オーブンを180℃温めておく。 シリコーン型に油を塗っておく。
2.
ボウルに卵を入れ、よく泡立てる。
3.
2に牛乳と砂糖を加えてさらに混ぜる。
4.
3にホットケーキミックスとおからパウダーを加え混ぜる。
5.
4に菜種油を加えて混ぜる。
6.
型に入れ180℃のオーブンで15分焼く。
https://cookpad.com/recipe/3290132
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