文字サイズ:
小
中
大
印刷する
メロンでゴーヤジュース
by チェンズー
かぼちゃでゴーヤジュースの第2弾です☆ 夏の果実のメロンと相性が良く合います(^^♪
コツ、ポイント
腸内環境を整える為、オリゴ糖を使います(^^♪
材料
(2人分)
ゴーヤ
100g
メロン
100g
牛乳
250cc
オリゴ糖
大さじ1
このレシピの生い立ち
ゴーヤと相性の良い食材探し中にメロンを使った所、美味しかったので作りました(*^_^*)
1.
ゴーヤは種を除いて5mm位に切っておく。 メロンは皮をむいて2、3cmに切っておく。
2.
ゴーヤ、メロン、牛乳、オリゴ糖をミキサーに入れ50秒位かくはんする。 氷を浮かべて冷たく冷やして飲みます。
https://cookpad.com/recipe/3306495
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.