文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ケール バナナ スムージー
by nonkomomo
スーパーで初めて見たケール! 名前は聞くし、・・・でも、どうするの?ってことで、メモです
コツ、ポイント
ただひたすらに、簡単に・・・ 栄養は全てを摂取するのだー!
材料
(2人分)
ケール
2茎
バナナ
1本
オリゴ糖
大さじ1杯(砂糖も可)
グレープフルーツ
1個
氷
10個〰(好きなだけ)
このレシピの生い立ち
名前は知っているけれど、なかなかお見かけしなかったケール。 初めて見たので、get! わくわくスムージーにしてみる。 メモ書きです。
1.
グレープフルーツ、バナナは皮をむいて ケールは、あらってそのまま!
2.
全てをミキサーへ・・・ 我が家は、ブレンテックなので種も氷も茎もそのまま入れちゃいます。
https://cookpad.com/recipe/3309670
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.