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食物繊維たっぷり♪レタスの簡単サラダ
by りおなさらら
ちょっと野菜が食べたい時にささっと作れるサラダです。ごま油の風味が食欲をそそります。
コツ、ポイント
簡単にできます。難しいところはありません。
材料
(2人分)
レタス
3枚
しらす干し
大さじ3
いりごま
大さじ1
ごま油
大さじ2
塩またはサラダエレガンス
少々
このレシピの生い立ち
副菜にもう一品ほしいと思い、家にある材料で考えました。
1.
レタスは食べやすくちぎる。
2.
ボウルにレタス、しらす干しを合わせ、ごま油、塩(サラダエレガンス)を加えてあえる。
3.
器に盛り、白ゴマを散らす。
4.
サラダエレガンスはほんのりセロリの香りがきいた万能シーズニングです。素材の味を引き立てるのでおすすめです。
https://cookpad.com/recipe/3333250
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