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豆腐の低カロリーレアチーズケーキ風 |
![]() 蜂蜜とレモン果汁を入れることで、豆腐の風味がだいぶ緩和されます。
主人がホイップクリープ好きなので、ちょっと搾ってみました。
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| 豆腐 | 1/2丁 |
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| 低脂肪乳(または牛乳) | |
| 160ml | |
| レモン | 1個 |
| 蜂蜜 | 大さじ2杯~ |
| 粉ゼラチン | 5g |
| 塩 | ふたつまみ |
| プレーンビスケット | 10枚 |
| 低脂肪乳(または牛乳) | |
| 大さじ3杯くらい | |
炒り豆腐を作るのに水切りした豆腐1/2丁が余っていたのと、他の材料があったので。
| 1. | ビスケットを袋に入れて砕き、大さじ3杯の低脂肪乳と混ぜる。 | |
| 2. | 1を型の底に敷き詰める。 | |
| 3. | 豆腐を良く水切りする。 | |
| 4. | 耐熱容器で、豆腐、低脂肪乳、レモン1個分の絞り汁、塩、蜂蜜を良く混ぜ、粉ゼラチンを入れ、レンジで加熱し、ゼラチンを良く混ぜ溶かす。 | |
| 5. | 2の上に4を流し込み、粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固める。 |
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| 6. | 容器から取り出し切り分けました。 |
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| 7. | いちごジャム、オレンジマーマレード、パイナップルの缶詰、ホイップクリームでデコレーションしてみました。 |
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