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桃とベリーのデトックスウォーター
by dd☆ToY
甘くて爽やかなデトックスウォーターです。
コツ、ポイント
分量は絶対ではありません。お好きなものをお好きなだけ入れていただいて大丈夫です! 桃は皮ごと入れると効果大!
材料
(お好きなガラス瓶 ひとつ分)
桃
1/3個
レモン
1/2個
お好きなベリー(冷凍でも可)
10~20粒
ローズマリー
1~2本
炭酸水
瓶の蓋の下ほどまで
このレシピの生い立ち
夏バテや美肌に効果があるものをかんがえました。 ローズマリーには、抗酸化作用やアンチエイジング効果があります。 ベリーとレモンでビタミンを取り、桃で疲労回復効果を得られます!
1.
桃は一口大、 レモンは輪切りなど、 ベリーは半分程に 切ります。 切り方は適当でOKです。
2.
ローズマリー、 ベリー、 レモン、 桃 の順に瓶に入れ、 炭酸水を注ぎます。
3.
冷蔵庫で、4時間~1晩置きます。 写真は8時間置いたもの。 じゅうぶん美味しく出来ています。
https://cookpad.com/recipe/3337191
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