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素材の旨み☆れんこんのソテー
by
ゆみぴよん
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作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/333859
オリーブオイルでれんこんをじっくりソテーするだけです。素材の旨みたっぷり♪ (*^_^*) '07.11.06 11度目の、話題入りをさせて頂きました、みなさま、ありがとうございます♫♬♡
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れんこん
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1節
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オリーブオイル
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大さじ2
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ハーブソルト
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適宜
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にんにく
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1片
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【1】 冷たいフライパンに半分に切ってつぶしたにんにくとオリーブオイルを入れて弱火にかける。
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【2】 にんにくが香ばしくなってきたら、1cm位に輪切りにしたれんこんを入れる。
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【3】 弱めの火でじっくりときつね色になるまで時々裏返しながら炒め、ハーブソルトで味付け。
出来上がりぃ~。
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【コツ、ポイント】にんにくから香りを出す時は必ず冷たいフライパンにオイルとにんにくを
入れてから火を付けます。
弱火でじっくり焼き炒めるかんじで。
ハーブソルトはクレージーソルトなど何でもお好きなもので。
写真では少し薄めなのですが、1cm位の厚みが美味しいです。
私はよ~くたわしでごしごし洗ったれんこんを皮ごと頂きます♡
【このレシピの生い立ち】以前、お野菜料理教室で習ったものが気に入って
よく作っています。
教室ではエルブ・ド・プロバンスと言うハーブ使ってましたが、
簡単に私はハーブソルト使っています。
れんこんの甘みと歯ごたえともちもち感が美味しい~。
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