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祖母から教わりました。「黒豆ご飯」と呼んでいたら、「豆が好き」コミュの方から「藤ご飯」という素敵な名前があることを教えてもらいました。豆を水につけておいたりしなくてよいので、「あ、食べたい!」と思った時にすぐ出来ます。豆の歯ごたえがカリカリと美味です(炒り大豆の気分も味わえる)。このレンジ技、普通の大豆や青大豆などにも使えて便利です。