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ケールの炒め物~アメリカ
by ディーちゃんラブ
ケールを沢山食べれるレシピです。ドレッシングの消費も出来ます
コツ、ポイント
ケールはかさが減ります。なので沢山食べれます
材料
(1人分)
ソーセージ
1本
ケール
好きなだけ
マッシュルーム
3つ
オリーブオイル
適量
塩コショウ
適量
オニオンドレッシング
適量
ガーリック
適量
このレシピの生い立ち
ドレッシングが味付けにもなるとテレビで見たので
1.
ケールの葉っぱを一口大に切る
2.
ソーセージを一口大に切る
3.
マッシュルームを洗ってお好みで切る
4.
フライパンにオリーブオイルを熱しオニオンを炒める
5.
ソーセージを炒めて野菜を投入
6.
ドレッシングと塩コショウで味付けして完成
https://cookpad.com/recipe/3351792
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