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お弁当にも☆ささみののり巻きスティック
by しぃchaaan
冷めても美味しいです
材料
(2〜3人分)
とりささみ
4本
焼き海苔
1枚
★しょうゆ
大さじ1
★みりん
大さじ1
★にんにくすりおろし
適量
★塩胡椒
少々
小麦粉
大さじ1
このレシピの生い立ち
覚書レシピです
1.
ポリ袋にとりささみを斜めに三等分に切って入れる
2.
★の調味料を入れて揉み込む
3.
焼き海苔をカット
4.
鶏肉に小麦粉まぶし、海苔を巻く
5.
弱火で転がしながら五分程度焼く
https://cookpad.com/recipe/3353623
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