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坊ちゃん南瓜はビタミンA効力が普通の南瓜の3~4倍といわれ糖質とタンパク質も多いのが特徴。ビタミンAは皮膚や粘膜の健康に関係し外部からウイルスなどが侵入するのを防ぎます。そのほか目の機能を正常に保つ働き、免疫力、生殖機能にも関わるビタミン