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ピーチ&バナナのヨーグルトスムージー
by びすこたん
桃をたくさん頂いたので、桃とバナナを使いスムージーにしました。 ヨーグルトでさっぱり爽やかな味わいです。
コツ、ポイント
アーモンドミルクを使いましたが、牛乳や豆乳など…お好みでどうぞ。 桃は、完熟がオススメです。
材料
(メイソンジャー1杯分)
桃
1/2個
バナナ
1/2個
ヨーグルト
大さじ4
チアシード
大さじ1
アーモンドミルク(牛乳)
150ml
はちみつ
少々
このレシピの生い立ち
毎朝飲んでいるスムージー。 親戚から頂いた桃を使ってみました。
1.
ヨーグルトにチアシードを混ぜておく。
2.
桃・バナナは皮をむき、ざく切りにする。
3.
全部ミキサーに入れてスイッチオン♫ メイソンジャーに注ぐ。
https://cookpad.com/recipe/3367399
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